In dieser Altersgruppe geht es neben Libidoverlust, Errektionsproblemen und Stimmungsstörungen auch um nächtliches Harnlassen und um den Schutz der Prostata. Zunehmende Körperfülle (vor allem durch Bewegungsmangel, zu viel an Mehlspeisen, Bier und oder Rotwein) lässt den Östradiolspiegel ansteigen. Dieser Anstieg führt dazu, dass der zugeführte Zucker noch leichter als sonst in Fett verwandelt wird. Dieses Fett […]
Östradioldominanz beim Mann besteht darin, dass das Östradiol im Verhältnis zum Testosteron eindeutig zu hoch ist. Dadurch wird die männliche Brust größer und weiblicher, der Bauch wird dicker und wenn der Zustand lange genug anhält, vergrößert sich auch die Prostata und die sexuelle Lust und die Potenz nehmen ab. Die Therapie der Östradioldominanz ist bei Frauen […]
Wenn jemand sehr schnell ermüdet und oft erschöpft ist, kann das einerseits mit der Ernährung zusammenhängen, anderseits kann man aber sicher sein, dass auch die Hormone mit im Spiel sind. Besonders eine Ernährung mit viel Stärke und Zucker führt schnell zur Ermüdung und zwar gleich mal 1- 2 Stunden nach dem Essen, aber auch die […]
Man kann darunter den einerseits den Verlust der allgemeinen Lebenslust verstehen andererseits aber auch den Libidoverlust. Beide Formen der Lustlosigkeit haben natürlich einen Bezug zu den Erlebnissen in der äußeren Welt und werden von Stress, Mobbing, Streit, Existenzängsten und ähnlichen unangenehmen Umständen gefördert. Bei den meisten Menschen, die an Lustlosigkeit leiden sind aber auch die […]
Wenn jemand sehr schnell ermüdet und oft erschöpft ist, kann das einerseits mit der Ernährung zusammenhängen, anderseits kann man aber sicher sein, dass auch die Hormone mit im Spiel sind. Besonders eine Ernährung mit viel Stärke und Zucker führt schnell zur Ermüdung und zwar gleich mal 1- 2 Stunden nach dem Essen, aber auch die […]
Stress/ burn out ist ein häufig verwendetes Wort, weil das, was damit gemeint ist, sehr oft vorkommt. Was ist Stress? Wir finden einen Zustand der Überforderung, der Überarbeitung, Überlastung. Der Mensch läuft nicht mehr rund und wird fahrig, ungeduldig, gereizt, grantig und je nach Veranlagung und Energiezustand vielleicht auch depressiv oder aggressiv. Es ist ein […]
Auch junge Männer können Hormonprobleme haben. In der Pubertät ist oftmals der stark ansteigende Testosteronspiegel eine der Ursachen für Akne aber auch für unkontrollierte Ausbrüche und Streitsucht. Da kann man sehr gut mit Progesteron helfen. Meist ist in diesem Alter auch eine Ernährungsberatung notwendig.
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