Kategorie: Weiblich ab 50 Jahre

Wechselbeschwerden

Wechselbeschwerden werden fast immer von einem Mangel oder dem Missverhältnis von Hormonen verursacht. Schon ab dem 36. Lebensjahr kann es vorkommen, dass der Progesteronspiegel allmählich absinkt. Ab dem 45. Lebensjahr gibt es schon mehr Frauen mit diesem relativen Progesteronmangel als Frauen ohne diese Störung. Progesteronmangel Da Progesteron  d a s  Wohlfühlhormon ist, kommt es bei […]

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Rastlosigkeit, Müdigkeit

Progesteron macht entspannt. Fühlt man sich zwar müde findet aber gleichzeitig keinen erholsamen Schlaf besteht der Verdacht eines Progesteronmangels. Hier berichten unsere PatientInnen einerseits von Gedankenkreisen vor dem Einschlafen, vermehrten Wachphasen nachts oder aber auch von übersteigertem Schlafbedürfnis, ohne nach dem Schlafen jemals frisch und erholt zu sein.

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Abnahme der Energie und Lebensfreude

Testosteron und Progesteron wirken beide stark antidepressiv. Wird der Schlaf dank ausgeglichenem Progesteronspiegel wieder tief und erholsam, steht einem untertags mehr Energie zur Verfügung. In puncto Energie gibt es noch zwei Hauptverdächtige: die Schilddrüsenhormone oder aber das DHEA. Beide werden morgens ausgeschüttet und im Laufe des Tages verbraucht. DHEA lässt sich durch ein Mittagsschläfchen, Meditation […]

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